Macro valider besoin d'un coup de main

Bonjour,

Je commence par vous informer que je ne connait strictement pas le language VBA,
le fait est que j'ai conçu un petit tableau excel pour le boulot et que rentrer les données dedans est laborieux et lomg. Pour créer un bouton de validation j'ai besoin de vous, j'aimerai une explication simple si possible et quelques liens qui pourrait m'aider a comprendre le language VBA.
Le problème c'est que j'ai besoin assez rapidement de ce tableaux alors si une bonne ame pouvait me l'installer rapidement, il pourrait etre sure de faire un heureux ;)

Explication:
Le problème ce trouve en feuille 2

Quand je rentre une référence en H2 je voudrai qu'il m'affiche l'emplacement correspondant
en I2 , puis je voudrais ensuite modifier I2 , cliquer sur un bouton "valider" en J2.
A ce moment la I2 deviendrai une case vide et les informations renvoyé a la case correspondante a la référence.

J'espère que c'est assez clair, Voici mon fichier
https://www.cjoint.com/?3dmqTRTzOLY

Merci d'avance