Problème courriels sur Thunderbird

Bonjour,

Actuellement je ne peux aller voir mes courriels sur Thunderbird.
A chaque fois que je veux aller sur Thunderbird apparait un message qui dit que

Thunderbird is already running, but is not responding. To open a new window, you must first close the existing Thunderbird process, or restart your system.

Que dois je faire sachant que je ne connais rien dans tout ce qui est PC.

Merci d'avance de tout aide.