Problème pendant le jeux [CSS+Vista]

Bonjours à tous,
Après de multiples recherches je n’ai pas moyen de trouver une solution a mon problème…
j’ai des descentes de FPS : exemple je démarre le jeu je suis à 70 ou 100 FPS se qui dépend de la carte de jeux. Puis a partir de 5 à 10 min cela est très variable mes FPS tombes à 5 – 15 et pendant 5 min pas moyen de jouer le jeu est saccadée le son coupe si je suis sur mumble (programme de discussion par microphone en direct) pourtant mon ordi accepte le jeu j’ai une configuration acceptable

Ma configuration (détecter par le site MaConfig.com) :


Version du plugin 3.5.1 build 0
Version de la base 10
Date de la détection 21/06/2009 17:57
Nom de la machine Antre-Du-Dragon
Système d'exploitation Windows Vista Edition Familiale Premium (build 6001) Service Pack 1
Navigateur web par défaut: Mozilla Firefox
Client e-mail par défaut: Windows Mail
Client de groupes de discussions par défaut: Windows Mail
Antivirus: Antivirus BitDefender 12.0
Pare-feu:Pare-feu BitDefender 12.0
Antispyware:BitDefender AntiSpam 12.0
Antispyware:Windows Defender 1.1.1505.0
WinSAT Note Vista: 3.5 (Processeur: 4.9, Mémoire vive: 4.5, Graphiques: 3.5,
Graphiques de jeu: 4.5, Disque dur principal: 5.3 )
Carte mère SMBios version 2.4
Acer Poyang V1.42
Bios: Acer V1.42 06/11/2008 taille: 1024Kb
Chipset Northbridge: Intel PM965
Southbridge: Intel 82801HBM (ICH8-ME)
Processeur Intel Mobile Core 2 Duo T5750 Merom Socket P (478) (@65 nm) 2000 Mhz ( L1I: 2 x
32 Ko, L1D: 2 x 32 Ko, L2: 2048 Ko )
Mémoire Mémoire physique totale: 3072 Mo, Type: DDR2, @332.5MHz, 5.0-5-5-15--1T
DDR2 Samsung M4 70T2864QZ3-CE6 1024 Mo PC2-5300 (333 Mhz) (5.0-5-5-15)
DDR2 Samsung M4 70T5663QZ3-CE6 2048 Mo PC2-5300 (333 Mhz) (5.0-5-5-15)
Carte Graphique nVidia Corporation G86 [GeForce 9300M G] (256 Mo)
Lecteurs CD/DVD HL-DT-STDVDRAM GSA-T40N JP01 (DVD-RAM Recorder)
IPOJW CL2NOPYFST 1.03
Disque dur WDC WD3200BEVT-22ZCT0 (298.09Go)

Programmes utilisés :

Vista Anti-Lag (quand je suis en wifi mais ça ne règle pas le problème)
Steam (Counter-Strike source)
aucun autre programme utilisée