Comment garder la meme fenetre ?(java)

Bonjour,
pour etre plus clair j'ai posté une partie de mon code.
c'est ma premiere fenetre
Code :

public class Fenetre extends JFrame implements ActionListener{
  
		public Fenetre(){
	  
 JPanel panelboutons = new JPanel();
	  panelboutons.add(b2);
	  	 b2.addActionListener(this);
}
public void actionPerformed(ActionEvent e){
		Object source = e.getSource();
		if(source==b2){ sl a= new sl();
		                a.setVisible(true);
		                setVisible(false);
		               }

et la c'est le code de la 2 eme fenetre:
Code :

public class sl extends JFrame implements ActionListener{
	JButton b1 = new JButton("Tableaux");
	JButton b2 = new JButton("Listes chaînées");
	JButton b3 = new JButton("Piles");
	JButton b4 = new JButton("Files");
	JButton b5 = new JButton("Retour");
	
	JButton b7 = new JButton("Quitter");
	public sl(){
	super("Structures linéaires");
	setSize(900,500);
	setVisible(true); 
	setLocation(250,200);
	JPanel a = new JPanel();
	JPanel b = new JPanel();
	
	a.add(b1);
	a.add(b2);
	a.add(b3);
	a.add(b4);
	b.add(b5);
	
	b.add(b7);
	b5.addActionListener(this);
	add(a,BorderLayout.CENTER);
	add(b,BorderLayout.SOUTH);
	  a.setLayout(new FlowLayout(FlowLayout.CENTER,60,60));
	  b.setLayout(new FlowLayout(FlowLayout.CENTER,60,60));
 
}

ce que je cherche à savoir est comment je peux faire pour passer de ma premiere fenetre qui est "Fenetre" à ma 2eme fenetre "SL"sans que ma premiere fenetre (Fenetre) ne se ferme et la 2 eme (sl) ne souvre...ou juste comment faire sans blanc que c'est just le contenu qui change et qu'on a toujours la mem fenetre...
je sais pas si je suis clair ou non?en tout cas je suis ouvert pour toute question pour mieux expliquer ma question...merci pour votre aide