Quels remèdes aux spams!!

Bonjour,

Dans ma BAL de mon FAI Cegetel, je recevais énormément de spams.
En consultant ma BAL après 3 jours d'absence, il arrivait d'en avoir à peu près 200!! La galère pour jongler entre les courriers désirables et indésirables.

Après réflexion, j'ai décidé de me servir de outlook pour ma messagerie et d'y installer un antispam "norton antispam".

Un mieux évident puisque ses spams vont directement dans "couriers indésirables" après paramétrage du logiciel.
Mon but serait de ne plus en recevoir du tout, les rejetés directement lorqu'ils veulent rentrer dans ma BAL.

J'ai bien pensé à une solution très efficace qui aurait été de supprimer l'adresse de ma BAL et de la remplacée par une autre.

Malheureusement, cette adresse est paramétré comme étant la principale de mon FAI. Impossible de la supprimée!!

Y a t-il quelqu'un qui a une solution efficace à ce problème de spams?
Je remercie à l'avance les personnes pour leurs conseils. A bientôt.