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Comment avoir des abdos a 13 ans

Romain-R2C-44 Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 28 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 28 avril 2011 - 28 avril 2011 à 23:42
 nairolF74 - 29 avril 2011 à 16:56
Bonjour,

j'ai 13 ans 14 en septembre 1m83 pour 72 kg j'aimerais bien avoir des abdos mais je sais pas trop ce qui est éfficace et combien faut en faire par jour et de quelle manière donc j'aimerais bien quelque conseille. Merci d'avance !

1 réponse

Réponse 1 / 1
nairolF74
29 avril 2011 à 16:56
Va voir dans le forum "santé-médecine" ...
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