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Wii fit plus : efficace ?

Fermé
justme17551 - 31 mars 2011 à 21:18
Thedrake Messages postés 531 Date d'inscription samedi 14 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 28 février 2013 - 1 avril 2011 à 09:56
Bonjour,

je voudrais savoir si Wii fit plus permet de garder la forme et surtout s'il donne des exercices de musculation ? Sans m'attendre à prendre 20kg de muscles, j'aimerais au moins savoir si cette option est disponible, ou si le jeu ne permet que de perdre du poids (ce que je ne souhaite pas).

Merci au revoir !!
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Thedrake Messages postés 531 Date d'inscription samedi 14 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 28 février 2013 132
1 avril 2011 à 09:56
Salut

Il aide aussi à gérer le rythme ainsi que l'équilibre. Il y a quelques séances de force, mais plus déterminé à perdre du poids qu'à gagner en muscle je pense.
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