Problème de crash lors de téléchargement de jeux

Bonjour ! Il n'y a pas longtemps j'ai acheter des jeux sur Steam et sur Origin et lorsque je télécharge et que je pars faire autre chose mon pc crash et le téléchargement sarrette totalement. HELP que faire ?

Ma config :
Windows 10 Professionnel ‎(X64)
Intel Core i5 4590 Cadencé à 3.30 GHz
MSI B85-G43 GAMING (MS-7816) 2.0
Pont sud : Intel B85
Pont nord : Intel Haswell
8 Go de mémoire totale de type DDR3 à 799.85 MHz
2 x Barrette Kingston de 4 Go
AMD Radeon (TM) R9 380 Series
Disque dur ST1000DM003-1ER162 de 931.51 Go SATA III
TSSTcorp CDDVDW SH-224FB
Qualcomm Atheros Killer E220x Gigabit Ethernet Controller
Intel Corporation 8 Series/C220 Series Chipset High Definition Audio Controller
Advanced Micro Devices, Inc. [AMD/ATI] Tonga HDMI Audio [Radeon R9 285/380]