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La Natation

Wukong Messages postés 89 Date d'inscription vendredi 23 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2017 - 6 mars 2016 à 21:39
Wukong Messages postés 89 Date d'inscription vendredi 23 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2017 - 11 mars 2016 à 18:42
Bonjour
Je vais commencer a faire la natation mais j'ai une question est ce qu'elle permet de se muscler, je suis maigre combien de temps ça peut prendre
Merci d'avance :)

2 réponses

Réponse 1 / 2
Hiluziion Messages postés 314 Date d'inscription mardi 1 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 8 août 2019 248
6 mars 2016 à 21:44
Bonjour,

La natation est un excellent sport pour prendre en musculature.
Il n'y a cependant pas de miracle. Prendre du muscle demande du temps, une bonne alimentation, de l'exercice et à ne pas négliger, du repos.
Vous donner un temps pour prendre en masse est impossible, cela dépend de beaucoup de facteur comme le nombre d'heures par semaines, de votre morphologie etc...

Cordialement,
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Wukong Messages postés 89 Date d'inscription vendredi 23 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2017
11 mars 2016 à 18:42
bonjour,
Merci pour ces information, il y a beaucoup de facteur a géré alors D:
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Réponse 2 / 2
Alexandra901 Messages postés 17 Date d'inscription mercredi 29 janvier 2014 Statut Membre Dernière intervention 7 avril 2016 2
9 mars 2016 à 16:53
Bon choix ! ça te permet de travailler tous les muscles du corps...Courage !!
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Wukong Messages postés 89 Date d'inscription vendredi 23 octobre 2015 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2017
11 mars 2016 à 18:40
Bonjour merci pour lencouragement :D
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