Impossible de dormir le matin

Bonsoir, j'ai 17 ans avec une vie sans problemes mais j'ai malheureusement fait une bétise et les gendarmes sont venu me chercher à 6h30 du matin... L'affaire est reglée je suis passé devant le juge etc mais depuis ce jour, tous les matins je me réveille en stresse à 6h du matin et chaque voiture qui ralentit devant chez moi, ou une portière de voiture qui se ferme, je regarde par la fenetre de peur que ça soit les gendarmes qui reviennent. Meme en week-end je me lève à 6h du matin et plus possible de dormir... Quelqu'un peut m'aider? Je n'ai plus rien à me reprocher mais je suis tout le temps en stress chaque matin. Merci de m'aider