Problèmes de pics d'UC 100% après installation NAS

Bonjour à tous et merci par avance de votre lecture.

Il y a quelques jours, nous avons reçu notre nouveau NAS (Synology, DS220+) pour du stockage de données.

Après une quelques tentative infructueuses d'installation du logiciel DSM en ligne, je décide alors de formater les disques durs (WD Red Pro 2 x 4To) afin de faire une installation manuelle.

J'ai donc utilisé le logiciel Linux File Systems for Windows de Paragon Software pour formater mes HDD en ext 4.

Bien que compliqué (formatage bloqué par un message aléatoirement), le formatage se passe bien. Je replace mes HDD dans le NAS, installe manuellement DSM, et tout fonctionne enfin.

Je branche alors ce NAS sur notre nouveau switch (D-Link GO-SW-16G) ainsi que tous les autres appareils (4 ordis, 3 téléphones et 2 imprimantes). La box internet se retrouve alors avec le seul switch connecté sur elle.

1er problème : la box ne voulait plus fonctionner. Petit à petit, plus de téléphone ni internet. Diagnostique du SAV : box morte à changer.
Nous changeons donc la box, tout revient à la normale.

2e et actuel problème : le NAS a une connexion instable en réseau local et mon ordinateur montre des pics d'UC à 100%, le rendant inutilisable pendant quelques secondes (une dizaine).
Le seul moment où il fonctionne à peu près normalement, c'est quand je le déconnecte du réseau... (branché seul sur un téléphone en partage de connexion, il va bien dans l'ensemble).

Avast : 0 problème
Malwarebytes : 0 problème
CCleaner : Tout bon
AdwCleaner : 0 problème

Pouvez-vous m'aider svp ? Je ne sais plus quoi faire...

Intel i7-4790
RAM 32 Go
Windows 7 Service pack 1