CONVERSION HEURES DE RTT EN JOUR

Bonjour,

Dans l'entreprise où je travaille j'ai un compteur RTT. Si je veux prendre des heures de récupération, je dois faire une demande à partir d'une base sur notre logiciel. Le problème est que je dois convertir le nombre d'heures de congés que je souhaite prendre en jours.
J'ai actuellement 5 h sur mon compteur qui équivaut à 0.69999998079071 jour.
Je voudrais donc connaître la formule pour convertir les heures en jour sachant que je travaille que 4 h par jour soit 20 h par semaine.
Cordialement.