Historique de connexions

Comment est il possible alors que l'on connaisse tous mes pseudos, mes emails, mes conversations, mes recherches, mes contacts... enfin partout où je me connecte sans même avoir accès à mon poste ?

mon conjoint mais il n'a pas accès à mon ordi parce que :
1- je travaille en home office
2- j'ai vérouillé mon rodi avec un mot de passe
3- j'efface toujorus mes historiques et procède à un ccleaner

Pourquoi fait-il ça ? par jalousie et suite à des problèmes que nous venons de rencontrer.

je veux seulement être tranquille et ne plus être espionner. C'est tout.

j'ai un firewall toujours actif : kerio...
j'ai aussi un anti virus nod32
mais je ne suis pas une as de l'informatique et c'est lui qui dépanne mon pc lorsque je rencontre un problème.
Mais il sait tout sur tout. Comme il saura surement mon passage ici.
Je multiplie les pseudos pour le semer, rien à faire, il me les énumère voir parfois commente mes propos.
Bien évidement il ne veut rien lâcher de ses méthodes.
donc je voudrais savoir comment est il possible que qqn puisse vous suivre à la trace ainsi.