[PS3] Défendre sur Fifa

Bonjour,
j'ai acheter fifa 2009 sur playstation3 , j'adore mais est-ce que quelqu'un pourrait me dire comment défendre efficacement . Parce que il m'est impossible de rattraper un attaquant lorsqu'il est lancer,j'ai beau appuyer sur X ou sur R2 X , l'attaquant est toujours plus rapide que moi , dites moi comment vous faite vous s'il vous plait ? Et à quoi sert la touche L2 " contrôle de la vitesse." merci