Quel format de partition pour multiOS ?

Bonjour,

J'ai un disque que je souhaite partitionner afin de l'utiliser comme suit
1Vista
2Linux (ubuntu ou autre)
3Stockage (mes document & Co
4Image VirtualBox de + de 4Go...

Le problème est pour les cas 3 et 4
Si mes souvenir sont bon, monsieur toutlemonde va me dire d'utiliser fat32.
Or, déjà, il m'arrive de traiter des fichier de plus de 5Go dnas mes document. Et, pour le cas 4 idem.

L'idée étant d'avoir des fichier de plus de 4go dans les partition 3 et 4, et qu'elles soient lisible par les OS dans 1 et 2.

que feriez vous?