En tête pied de page et filigrane

Bonjour, étant donné que je suis une vraie quiche en informatique je viens solliciter votre aide. voila je dois rendre un document word avec un filigrane, en tête mon pseudo et en pied de page une adresse internet et la pagination. quand dans word je clique sur insertion/insertion automatique/ en tête pied de page une case vide apparaît, pour le filigrane je ne le trouve pas en termes clairs help laurence