Aucun programme ne se lance !!

Bonjour,
j'ai un gros problème avec mon ordinateur. Lorsque je l'allume il charge normalement mes logiciels, mes pages d'accueil s'ouvrent mais si je clic sur n'importe quel bouton que ce soit "mes documents" " internet explorer" ou meme faire simplement l'action "Ctrl alt suppr", l'icone de chargement se met en place alors que l'unité centrale ne charge rien et mon ordi se fige. Je ne peux rentrer nul part et je ne sais pas quoi faire.

Pour info hier soir j'ai télécharger une mise à jour de Spywar Doctor vers 19h et mon ordinateur me proposait une mise à jour que j'ai repoussé toute la soirée mais vers 23h30 il s'est mis à charger longuement et il m'était presque impossible d'ouvrir une page tellement le chargement était long, celui ci a durée environ 15 minutes avant que ça m'enerve et que j'éteigne mon ordinateur par la méthode habituelle. Depuis donc impossible d'ouvrir un programme.

Quelqu'un aurait une solution pour moi s'il vous plait ?


PS : je suis nul en ordi et n'y connait rien, parlez moi en langage très simple ^^ merci infiniment par avance ! :)