[Windows live mail] erreur type 0x800CCC90

Bonjour,
Depuis peu de temps, j'ai le problème suivant avec windows live mail:
Impossible d'envoyer ou de recevoir les messages pour le compte Free principal. Le serveur de messagerie a renvoyé une erreur.

Erreur de serveur : 0x800CCC90
Réponse du serveur : -ERR concurrent connections limit in avast exceeded(pass:0, processes:)
Serveur : 'pop.free.fr'
Numéro d'erreur Windows Live Mail : 0x800CCC90
Protocole : POP3
Port : 110
Sécurisé (SSL) : Non

apparement, c'est un problème dû à avast!, mais je ne sais pas comment le résoudre, j'ai déja cherché dans le forum et sur internet, mais cela ne concerne qu'outlook et outlook express.

Merci pour vos réponses.