Impossible d'ouvrir mon ordi

BONJOUR j'ai un grave problème je ne peu plus me servir de mon ordi de base.en voulant modifier mon mot de passe de Microsoft je me suis planté et fait plusieurs manœuvre avec peut être des mots de passe qui ne correspondaient pas suite a tout cela j'ai reçu ce message ERROR" AP7MQ79¨¨WINDOWS a été arrêt2 du à une activité suspecte.
le serveur 142.93.237.231 demande votre nom d'utilisateur et votre mot de passe appelez maintenant le 09 72 51 43 36
je suis perdu que dois je faire MERCI de m'aider