Service de stratégie de diagnostic

Bonjour,
Depuis cet apres midi alors que je faisais de l'émulation sur citra, mon réseau Wifi, mon service de détection des problèmes, mon pare-feu ... enfin un peu de tout ne marchaient plus.
Ça a commencé après avoir redémarrer mon ordi, pour essayer de "booster" l'émulation j'ai suivi des tuto qui indiquaient de supprimer définitivement des fichiers en entrant dans W+r "Temp" puis "%temp%" et "perfetch". Je ne sais pas si ça a un lien. Aussi j'ai cherché sur d'autre forum mais aucun ne relate de Windows 10 donc je suis bloqué, il était indiqué de lancer cmd en administrateur ce que je n'arrive pas (on ne me propose pas en administrateur) et de rentrer des commandes qui ne marchent pas:
net localgroup Administrateurs / add networkservice
net localgroup Administrateurs /add localservice

exit

Merci d'essayer de m'aider en expliquant bien les étapes haha.