Bootcamp disparu de windows 10, impossible de retourner sur OSX

Bonjour,
J'ai un mac sur lequel j'avais installé W7. J'ai voulu installer W10 à l'aide d'une image ISO sur clé USB, pas de problème.
Mais je suis retournée sur OSX El Capitan 10.11.6, car ma partition windows étant trop petite avec W10, je l'ai augmenté .
De retour sur Windows 10 , que des galères!!! Et à force de tenter de réinstaller , ma partition est redevenue aussi petite qu'avant et , de plus , j'ai perdu bootcamp!!!
Donc mon souhait serait de pouvoir retourner sur OSX, effacer la partition Windows pour repartir à zéro, la réagrandir et installer W10 à partir de Bootcamp.
Je n'ai plus le clavier Mac, mais un clavier Logitech pour Windows.
Je tiens à dire que la touche ALT ne me propose pas le choix du système de démarrage, je retombe toujours sur Windows!!!
Je cherche de l'aide depuis plusieurs jours...je suis désespérée
Quelqu'un peut-il m'aider à résoudre ce problème qui pour moi est devenue une grosse galère.
Merci d'avance à ceux qui voudront essayer de m'aider.
A bientôt j'espère....

Désolée du long discours, mais je souhaite expliquer le mieux possible la situation.