Micro freeze permanent

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Bonjour à tous,

Je me tourne vers vous aujourd'hui au plus profond de mon désespoir,

En effet, sur tous les jeux que j'essaye de faire tourner depuis quelques temps (Rainbow Six, Bioshock...) Il y a un "freeze permanent", je m'explique : Les fps semblent normaux, mais toutes les 0,5 ou 1s, de manière très régulière, il va y avoir un "saut", ce qui rend tous les jeux injouables.

Il y a un an de ça je faisais tourner Battlefield 1 (certes avec les graphismes bas) sans soucis, avec des FPS constants autour de 55-60fps, le pc ne surchauffait pas. J'ai fait un retour usine entre temps pour virer tout le superflu.

Le seul et unique jeu pour lequel tout fonctionne est League of Legends.

Ma config est la suivante :

-W10
-I5-4210H 2,9gHz
-GTX 860m 2 go
-12go ram

J'ai déjà effectué une mise à jour de mes drivers, carte graphique, un scan cc cleaner et malwarebyte, j'ai tenté de faire fonctionner les jeux en éteignant avast, et en désactivant la console d'enregistrement de jeux windows.
J'ai même démonté mon pc pour nettoyer toute la poussière des ventilateurs (pour vous dire où j'en suis !)

Est-ce qu'un chaman expérimenté aurait une éventuelle solution à mon problème ?

Merci d'avance
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