Le menu pomme est brusquement paramétré en anglais

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Bonjour, je n'arrive pas à remettre le français sur mon MacBook Air . La procédure classique dans Language et Region ne fonctionne pas . De même que l'utilisation de sudo languagesetup dans terminal . J'ai quand même réussi à remettre Safari en français grâce à :defaults write com.apple.Safari AppleLanguages '(fr)' en l'écrivant sur Terminal et en redémarrant .
Pouvez vous m'aider ?
je vous remercie pour vos conseils et suggestions .
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