Écouteurs qui passe en mode "echo" (?)

Bonjour,

Je ne suis pas trop sûr de ce qui s'est passé mais j'écoutais de la musique sur mon portable et je me suis baisser pour caresser mon chien et une fois relevé je me suis rendu compte que je n'entendais plus ma musique normalement. J'entends encore la musique mais les paroles vont comme en "background". Quand j'arrive à l'entendre, je l'entend avec un effet d'echo.
J'ai essayer de retirer puis de remettre les écouteurs mais ça n'as pas marché.
J'ai aussi essayer de redémarrer mais ça ne marche pas du tout.
( Prenez en note que ce n'est pas un casque mais des écouteurs qui "entre" dans les oreilles.)
J'aimerais savoir comment régler mon problème.
Merci d'avance.