Probléme bios réglage vitesse processeur

bonjour j'ai acheté un ordinateur d'une valeur de 1600 euro chez megaport avec il y avais un cd msi pour pas carte mére avec une mise a jour du bios je l'ai effectuer et comme je possède un I7 9700 k il peut aller de 3.6 ghz a 4.9ghz la mise a jour la monter a fond ( 4.9 hhz ) et mon CPU Chauffé trop ( 90 degré au max par moment jai tripoter des truck dans le bios qui peuvent avoir changer des choses dans mon ordinateur comment les rémetre a 0 ? sachant que avec le logicielle asus jai reussi a baisser la fréquence de mon cpu .