Clique droit (très) lent pour afficher le menu contextuel

Bonjour,

Alors je vous présente mon problème :

Il y a peu j'ai fais la mise à jour Windows 10 1903, et depuis j'ai un gros soucis : lorsque je fais un clic droit sur un fichier .txt .mp3 .avi .zip par exemple, le menu contextuel s'ouvre normalement. MAIS lorsque je fais un clic droit sur les fichiers .exe et les dossiers, j'ai le sablier de la souris qui charge pendant environ 5 minutes (oui oui vraiment 5 minutes j'ai regardé) avant d'ouvrir 'enfin' le menu contextuel.

Je sais ce que vous allez me dire "Revenez à l'ancienne version de Windows" et bien il se trouve que j'ai supprimé le répertoire Windows.old car il prenais 30GB sur mon disque laissant à seulement 5GB d'espace mon disque C ^^

Je vous donnes quelques infos sur mon pc :
Intel Core i7-4790S 3.2GHz
12,00 GB ram
Nvidia GeForce GTX 950
Windows 10 Famille

Je tiens à préciser que ce bug est présent également sur une autre session (Administrateur) donc c'est un problème général apparemment.
J'ai déjà retourné tout internet afin de trouver une solution mais pourtant toutes les solutions que j'ai trouvé jusqu'ici n'ont rien donné pour moi...
Je suis passé par le logiciel Autoruns, ShellExView et même CCleaner afin de désactiver des programmes dans le menu contextuel mais rien y fait le problème reste présent.
J'ai essayé de modifier certaines options dans regedit mais aucun résultat...
J'ai nettoyé les fichiers temporaires et tout le tralala avec l'outil windows (et aussi ccleaner).
J'ai défragmenté mon disque où est installé Windows.
Je suis à court d'idée...

Si vous avez une quelconque idée de se que je pourrai faire n'hésitez pas ! :)