Fichier Word perdu

Bonjour,
Hier, je travaillais sur un devoir scolaire. J'ai inconsciemment oublier de l'enregistrer et j'ai éteins directement mon ordinateur. Je viens seulement de m'en rendre compte. Il se trouve que j'ai essayé de le trouver en allant dans les dossiers cachés, dans le fichier appdata etc. mais je ne l'ai pas trouvé.
J'ai ensuite regardé dans ma corbeille et j'y ai trouvé trois fichiers .asd se nommant tous "enregistrementautomatiquede[...]". Lorsque je les ouvre, un message d'erreur s'affiche. "Microsoft ne peut pas ouvrir ce fichier parce que ce type de fichier n'est pas pris en charge".
Est-ce qu'il y a un moyen pour récupérer ces fichiers que je ne peux pas ouvrir ? J'ai perdu de longues heures de travail et je dois rendre ce devoir demain. J'espère que quelqu'un me répondra au plus vite. Merci.


P.-S. : Je suis sous Windows 10 et je travaille avec Word 2016.