Memoire totalement saturée

Bonjour,

J'ai acheté il y a 5 ans un mac ultra performant : imac, 3,2 GHz intel Core i5, 8Go de Mémoire

Or, depuis pas mal de temps, il rame comme c'est pas possible. Je me demande si ce n'est pas dû au fait qu'il y a un an, j'ai installé Adobe Creative Cloud (avec les logiciels Photoshop, Indesign, etc).

J'ai installé "CleanMyMac 3", un logiciel gratuit pour faire des vérifs sur son ordi. Et là, stupeur, je vois que la mémoire de mon mac est TOTALEMENT saturée, et ce, même quand aucun logiciel n'est lancé (en gros, après avoir démarré).
Il me dit "Mémoire : 25 Mo restants" (sur 8 Go)

A quoi ça peut bien être dû, selon vous ??? Et comment fait-on du coup pour libérer de la mémoire ?
Merci d'avance !!!

Totti