Chute de débit inexplicable

Bonsoir !

Depuis ce soir, j'ai du mal à faire un téléchargement dû à des baisses de débit sorties de nulle part.
J'ai pourtant bien vérifié, fais un speedtest, un test de ping via le CMD, rien d'anormal, je peux aller sur internet normalement, mais mon débit de téléchargement fait le yoyo et varie, de quelques bits/s à 1 MB/s (mon débit normal) bien qu'en moyenne, je suis plus souvent autour de 200~400 kb/s. C'est rare que cela m'arrive mais ce n'est pas la première fois, et je n'arrive vraiment pas à déterminer la cause de tout ça. C'est comme si ma connexion internet pouvait télécharger plus mais avait tout simplement la flemme de le faire.
Je viens donc ici vous demander de l'aide, si vous avez besoin d'autres renseignements, n'hésitez pas ! Merci d'avance