Code erreur 1504

Bonjour,

Je travaille sur ma base de données Access depuis 1an et sans rien comprendre, à son ouverture ce matin un message erreur s'est affiché : "ID" n'est pas un index de cette table.
J'ai aussi trouvé qu'une table d'erreur s'était crée avec comme erreur code = -1504 et comme descriptif "Le moteur de base de données Microsoft Office Access n'a pas pu trouver l'objet « Sortie PF ». Assurez-vous que l'objet existe et que vous avez correctement saisi son nom et son chemin d'accès.".
Je n'arrive plus à accéder ni à mes formulaires, états ou macros, et la je suis en pleine panique car je n'avais pas fais de sauvegarde.

Existe t-il une solution pour y remédier? je ne connais pas la programmation visual

Merci d'avance pour vos réponses