Cherche deux formules bien distinctes

Bonjour,

Manquant cruellement d'une formation sur Excel, j'ai besoin de votre aide pour trouver deux formules bien distinctes afin de gagner du temps dans mon boulot

Voici ce que je remplis chaque jour manuellement, les données des colonnes A, B, C et D changeant régulièrement



1ère formule
La plus simple je pense, je cherche à remplir la colonne C depuis une extraction de l'ERP que j'utilise et que je colle dans une feuille appelée Stock. J'aimerai calculer le stock global pour une référence donnée sachant que je dispose de plusieurs entrepôts


2ème formule
Cette fois-ci, je cherche à calculer la colonne E à partir de cellules qui sont "figées" dans une feuille appelée BDD. Ces cellules ne sont pas amenées à changer, donc à l'heure actuelle je n'ai d'autres choix que d'aller sélectionner la cellule sur cette feuille.
Je pense qu'il est possible d'aller chercher l'info automatiquement, mais je n'ai pas trouver comment faire avec RECHERCHEV et SI est trop vaste pour mes connaissances.
La formule que j'utilise pour le moment est montrée sur la première image, l'arrondi supérieur étant obligatoire.


Je vous remercie sincèrement par avance du temps que vous voudrez bien consacrer à mes demandes.