Problème de restauration d'un fichier access

bjr à tout le monde
svp je suis en difficulté j'ai fait une mauvaise manipulation de ma base de données ACCESS ,j'ai supprimé une colonne de ma base.Et le fichier a été enregistré,donc j'arrive pas à rétablir cette colonne.Je suis dans l'impasse j'avais plus de 5 000 lignes déjà enregistrées.
Donc la question est ce possible par une option avancée de restaurer mon système à la date du jour par une option avancée en sachant que le système ne me propose pas la date du jour pour une restauration éventuelle ou existe t'il une autre possibilité.
Aidez moi je vous en prie.