Copier titres de fichiers dans Word

Bonjour,

J'ai reçu des textes à mettre en page. Les titres de ces textes sont manquants. Mais ils figurent comme nom des fichiers en question. Si je copie mot à mot ces noms de fichier, je risque de commettre une erreur. Je préfère donc faire un copier collé de ces titres.

Un collage spécial dans Word, de manière à obtenir uniquement le nom du fichier (plutôt que l'icône avec le lien), semble ne pas être prévu dans Windows 7.

Les méthodes par invite évoquées un peu partout sur internet, me paraissent compliquées ou mal expliquées. Existe-t-il un moyen plus simple?

Merci d'avance