Menu

Très peur de prendre l'avion

- - Dernière réponse : Raymond PENTIER
Messages postés
49102
Date d'inscription
lundi 13 août 2007
Statut
Contributeur
Dernière intervention
17 juin 2019
- 11 mars 2018 à 18:02
Bonjour, au secours je dois prendre l'avion demain et j'ai très peur de prendre l'avion, en plus je crois que c'est un gros avion, j'ai peur des aéroports, des bagages, et tout, je n'arrive pas à dormir je stresse vraiment, aidez moi.
Afficher la suite 

5 réponses

Messages postés
15312
Date d'inscription
mercredi 9 janvier 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
12 juin 2019
3038
0
Merci
Bonjour,

Je ne vois pas trop ce que l’on peut faire pour vous.
A part que c’est un moyen de transport qui est le plus sûr au monde.
Sinon, il aurait peut-être été bien que vous voyez votre médecin avant pour qu’il vous donne un tranquillisant.
Dans le pire des cas, n’hésitez pas à le signaler à l’embarquement pour que le personnel naviguant vous surveille.

A plus.
Je pensais pas avoir si peur, mais plus demain approche plus je stresse, que se passe t'il si l'avion s'arrête ou explose en plein milieu de l'océan ? et si les moteurs s'arrêtent ? Et les bagages si ils risquent d'être perdu ou volé ou cassé ?
Et j'ai peur de me perdre dans les aéroports.
piquesous
Messages postés
15312
Date d'inscription
mercredi 9 janvier 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
12 juin 2019
3038 -
De nos jours, les avions sont capables de continuer à voler avec un seul moteur.
Je ne veux pas vous affoler, mais quand un avion explose (chose qui n’arrive ‘’jamais’’), vous n’allez pas avoir le temps de souffrir.
Si vous avez peur de vous perdre, au fur et à mesure que vous avancez, vous devriez croiser du personnel de l’aéroport qui pourront vous aider.
MPMP10
Messages postés
13585
Date d'inscription
vendredi 28 avril 2017
Statut
Membre
Dernière intervention
16 juin 2019
1842 > piquesous
Messages postés
15312
Date d'inscription
mercredi 9 janvier 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
12 juin 2019
-
bonsoir ,
Hiii ... , l'endroit ou se pose l'avion s’appelle le Terminal à part ça tous va bien ...
Ca ne me rassure pas tout ça malheureusement
MPMP10
Messages postés
13585
Date d'inscription
vendredi 28 avril 2017
Statut
Membre
Dernière intervention
16 juin 2019
1842 > louma -
L'humour c'est la meilleure thérapie contre l'angoisse ....
piquesous
Messages postés
15312
Date d'inscription
mercredi 9 janvier 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
12 juin 2019
3038 -
Pourtant, ça devrait, car si vous saviez le pourcentage d’avoir un accident en traversant la rue en bas de chez vous, et d’un vol, ou en conduisant, vous seriez surprise.
L’avion est le moyen de transport le plus sûr au monde.
Et j'ai peur de perdre mes bagages aussi
piquesous
Messages postés
15312
Date d'inscription
mercredi 9 janvier 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
12 juin 2019
3038 -
C’est pareil, il y a très peut de chance que ça arrive.
piquesous
Messages postés
15312
Date d'inscription
mercredi 9 janvier 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
12 juin 2019
3038 -
L'avion est de loin le moyen de transport le plus sûr, avec moins de 1000 morts sur 2,5 milliards de passagers chaque année. Et pourtant, il suscite une angoisse chez près d'un Français sur dix pour qui l'avion n'est pas une option, relève Marie-Claude Dentan, auteure de Surmonter la peur en avion (Odile Jacob) et de Comment ne plus avoir peur en avion. Forte de son expérience au sein du centre anti-stress d'Air France, elle a pu aider plus de 7000 passagers à surmonter leur peur de l'avion. Pour metronews, la psychologue livre 5 conseils efficaces pour surmonter sa peur de l'avion.
► Une bonne nuit de sommeil, et mangez allégé !
"La fatigue est un facteur de stress supplémentaire", souligne la psychologue. Inutile de surcharger le programme de la journée qui précède votre départ. "Cela passe aussi par une alimentation allégée, en évitant tous les excitants comme le café, le thé, les sodas ou bien encore l'alcool, et encore moins avec des tranquillisants", insiste Marie-Claude Dentan.
► Se relaxer une heure avant le décollage
Le décollage est souvent le moment le plus redouté. "Il faut essayer de se relaxer, et cela avant même d'embarquer dans l'avion, conseille la psychologue. Pour cela, apprenez à respirer lentement par l'abdomen." Vous pouvez aussi écouter de la musique ou vous détendre avec un jeu sur le téléphone. "Le décollage ne dure que trois minutes, c'est juste un mauvais moment à passer, il faut juste éviter d'y penser."

► Prévenez le personnel à bord de l'avion
Au moment d'embarquer, allez voir le personnel navigant pour lui signifier votre appréhension de l'avion. "Le personnel de bord est formé pour ce genre de situation, et il n'y a aucune honte à cela", assure Marie-Claude Dentan. Pour faciliter vos échanges, réservez un siège côté couloir.


Source : LCI.fr
piquesous
Messages postés
15312
Date d'inscription
mercredi 9 janvier 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
12 juin 2019
3038 -
Sinon, si ça peut aussi vous aider : https://www.momondo.fr/inspiration/peur-de-l-avion/
Impossible de dormir toujours, j'ai regardé mon avion et c'est un boeing 747 j'ai regardé il est énorme et il fait vraiment peur
piquesous
Messages postés
15312
Date d'inscription
mercredi 9 janvier 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
12 juin 2019
3038 -
Prenez une douche bien chaude, et éventuellement une tisane ou thé (fin un pisse mémé lol), et ensuite vous arriverez peut-être à mieux vous détendre et dormir.
Merci je vais prendre une douche chaude encore. Mais ce gros avion est vraiment horrible, les fenêtres sont toutes petites en plus.
piquesous
Messages postés
15312
Date d'inscription
mercredi 9 janvier 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
12 juin 2019
3038 -
T’inquiète, c’est une impression en le voyant de l’extérieur.
Allez, sur ce, bonne nuit et bon voyage.
Car ce n’est pas en restant sur le forum que vous ferez abstraction de votre angoisse.
Et surtout, n’hésite pas à revenir nous dire comment c’est passé votre vol.
Merci je vais essayer de suivre vos conseils, bonne nuit, je pense que je vais être malade.
Jojolaguitare
Messages postés
8095
Date d'inscription
vendredi 31 août 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
16 juin 2019
905 -
Salut

>>> vous n’allez pas avoir le temps de souffrir. <<<

Et si par "malchance" tu ne meurs pas tout de suite, il te reste 3 minutes pour apprendre a voler :))

Humour noir
piquesous
Messages postés
15312
Date d'inscription
mercredi 9 janvier 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
12 juin 2019
3038 -
Salut,

Comme l’intéressé doit être déjà partie, et que j’aime l’humour, je ne demande pas la suppression.
Car même si c’est de l’humour, l’intéressé pourrait ne pas l’interpréter de la bonne manière.
Jojolaguitare
Messages postés
8095
Date d'inscription
vendredi 31 août 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
16 juin 2019
905 -
>>> Comme l’intéressé doit être déjà partie <<<

Raison pour laquelle j'ai mis cette réponse APRES car effectivement le stress, la peur, la phobie même ne se contrôlent pas et restent parfois très difficile a soigner. Je ne me serait surtout pas permis de mettre en réponse cet humour en plein sujet.

Cdlt . . .
Commenter la réponse de piquesous
Messages postés
33147
Date d'inscription
mardi 17 septembre 2013
Statut
Membre
Dernière intervention
16 juin 2019
113
0
Merci
bonjour
ah zut si ça se trouve vous êtes parti , j'ai se site à regarder pour suivre
faites un zoom et clic sur un avion
https://www.flightradar24.com/airport/fco/arrivals
Utilisateur anonyme -
salut

merci pour le partage du site ...c ' est vraiment impressionnant .
shizukalinka
Messages postés
9226
Date d'inscription
dimanche 24 janvier 2016
Statut
Membre
Dernière intervention
27 novembre 2018
374 -
De toutes façons, si les moteurs s'arrêtent en plein vol, les passagers descendent et poussent ...
Jojolaguitare
Messages postés
8095
Date d'inscription
vendredi 31 août 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
16 juin 2019
905 -
Bonjour shizukalinka

Pas mal celle là aussi :))

A + . . .
MPMP10
Messages postés
13585
Date d'inscription
vendredi 28 avril 2017
Statut
Membre
Dernière intervention
16 juin 2019
1842 > Jojolaguitare
Messages postés
8095
Date d'inscription
vendredi 31 août 2012
Statut
Membre
Dernière intervention
16 juin 2019
-
Bonjour à tous ,

Hiii ... , ce n'est pas de l'avion qu'il faut avoir peur !

Je ne suis pas physicien mais la gravité est plus dangereuse que l'avion rapport à la Masse Atomique vu que celle de l'avion est inférieure à celle de la Terre ( surtout quand il n'y à plus de Kérosène ) ...
Commenter la réponse de xplom
Messages postés
17983
Date d'inscription
lundi 26 novembre 2007
Statut
Contributeur
Dernière intervention
16 juin 2019
2418
0
Merci
  j'ai regardé mon avion et c'est un boeing 747 j'ai regardé il est énorme et il fait vraiment peur


Slt

Plus c’est gros et moins ça bouge

Le 747 est un très bon avion, très sûr, va-y tranquille
Et puis 747 ou pas il y a peu de chance que l'avion s'écrase.
Commenter la réponse de kaumune
Messages postés
79
Date d'inscription
mercredi 21 octobre 2015
Statut
Membre
Dernière intervention
20 mai 2019
38
0
Merci
J avais le même stress de toi , que de ce perdre dans l aéroport , c est impossible , tout est indiquée même un aveugle si retrouverais !
Commenter la réponse de WiildLife
Messages postés
49102
Date d'inscription
lundi 13 août 2007
Statut
Contributeur
Dernière intervention
17 juin 2019
10031
0
Merci
J'espère seulement que louma aura les mêmes hésitations et les mêmes appréhensions quand il s'agira de frayer avec quelqu'un du sexe opposé !
Commenter la réponse de Raymond PENTIER