Problème mot de passe zimbra ( free )

Bonjour,
j'ai par erreur effectué une migration zimbra de mes mails chez mon fournisseur " Free" il y a de cela environ un mois.
( Il le propose par défaut et j'ai omis de le décocher gnnnnnn )
Je suis sous thunderbird et depuis quelque jours j'ai des échec de connexions. Problème de mot de passe.
Je l'ai désinstallé puis réinstallé et il m'est maintenant impossible de le synchroniser avec ma messagerie free.
( Le mot de passe free lié à mes adresses n'est pas reconnus )
Je me suis connecté en ligne chez mon fournisseur afin de tenter de virer cette saleté de zimbra qui je pense doit être à l'origine de ces problème,s mais les identifiants ou mots de passe de zimbra ne sont pas les même que free et je me heurte à un échec. Bien entendu l'option " recevoir un nouveau mot de passe par mail " ne m'aide pas beaucoup :)...
Comment puis-je faire pour virer zimbra et retrouver les fonctionnalités de ma messagerie ?