Disque dur 100%

Bonjour,
Je possède un disque dur Hitachi (HTS541010A9E680) et mon ordinateur est lent depuis quelques années. Je contait le reprendre pour mes étude mais les ralentissement sont horrible. Quand je regarde le gestionnaire de tache, mon HDD est a 100% même après des heures au repos. J'ai déjà chercher sur de multiple forum mais j'ai jamais trouver la solution à mon problème. J'aimerais bien savoir vos avis et si vous avez une solution.
Merci de vos futures réponses