Bug, windows se fige au démarrage

bonjour,
je suis sous Windows 10 migré gratuitement depuis Windows 7 en 2016.
tout a fonctionné parfaitement pendant 1 semaine puis gros plantage, windows affiche la page de chargement, mouline 1 minutes et fige pendant la phase de chargement (les billes qui tournent).
j'ai lancé l'utilitaire de réparation windows pré-installé (mais surement prévu pour seven) pas d'amélioration.
j'ai lancé l'utilitaire de réparation de windows 10 après avoir téléchargé l'installation sur le site de microsoft et fait une clef usb bootable même résultat.
j'ai essayé un logiciel que l'on m'avait donné à l'époque "trinity rescue" qui a fait des truc mais n'a pas solutionné le problème.
je pensais passé par linux car je peut lancer ubuntu par une clef usb bootable mais je n'ai pas trouvé de logiciel de restauration de windows clairement identifié.

je sais que la solution la plus simple est le formatage mais il s'agit de la deuxième fois que j'ai ce problème et je souhaites au final pouvoir rester en windows 10.

l'un de vous aurait-il une solution ou une idée?