Récupérer un message direct supprimer

Bonsoir,
J'ai il y a 1 mois, j'ai supprimer un message direct sur Instagram, je ne me souviens plus du nom du compte Instagram de la personne et impossible de la retrouver ( on ne ce suis pas, pas de like, pas de commentaire, aucun amis en commun ) vraiment impossible de le retrouver, sauf que voila, il me fait absolument retrouver cet personne le plus rapidement possible et c'est très important, je voudrais savoir comment récupérer les messages direct supprimer ? Sachant que je suis sur Mac, MacBook Pro et Iphone , pas d'Android .
Merci d'avance .