Utilisation Disque 100%

Bonjour,

Cela fait 2 ans que j'ai un Notebook Asus de configuration suivante:
Processeur i7
RAM 4GO
Windows 10
Depuis un certain temps, mon PC devient lent et rame. La simple utilisation de différents onglets sur Chrome ralentit énormément mon PC. Le gestionnaire des tâches m'indiquent en permanence une utilisation disque de 100% (même lorsque aucun programme n'est ouvert). L'ordinateur est plus bruyant qu'avant. Il suffit que j'ouvre Football manager pour que l'ordi s'emballe (c'est pourtant pas un jeu très gourmand en énergie).

Pourtant j'utilise fréquemment ADW Cleaner, MalwareBytes et Ccleaner. Mon ordinateur est protégé par l'anti virus gratuit Panda (très efficace, je trouve...trop peut-être s'il tourne en arrière plan?)

J'ai dernièrement restaurer entièrement mon PC pensant que ça rétablirait les performances d'origines. Ca n'a rien changé, toujours 100% d'utilisation disque. Je suis passé à Windows 10 depuis.

Le logiciel Crystaldisk info m'indique que la santé de mon disque est correcte.
Je ne comprends donc pas d'où vient ce problème, j'ai navigué sur différents forums mais je n'ai pas trouvé ma solution.

Toutes aides, expériences personnelles, conseils, tutos,... sont les bienvenus!

Je vous remercie d'avance.