Perte de performance sans raison apparente

Bonjour,
J'ai il y a de cela 2 jours débranché mon PC (qui fonctionnait alors parfaitement) pour l'ouvrir et le nettoyer, ce que je n'avais pas fait depuis son acquisition il y a de cela 10 mois. Evidemment de la poussière, je m'attendais à plus mais bon. Je n'ai rien débranché mis à part le ventilateur du processeur qui encombrait l'aspiration. J'ai aspiré les partié non-fragiles de l'ensemble, évidemment sans toucher directement les composants. J'ai aussi aspiré les poussières directement dans le ventilateur du processeur. J'ai remonté le PC sans problème, l'ai rebranché et depuis il subit une assez importante perte de performances. Premièrement les pages internet chargent bien plus lentement qu'avant (j'ai la fibre, mon débit descendant est d'environ 7mo/s le problème ne vient pas de là) ainsi que les vidéos yt, qui saccadent. Enfin il m'est impossible de jouer de manière fluide, le même problème se fait ressentir que durant les vidéos youtube : saccades momentanées (sur des jeux type lego jurassic world donc vraiment légers) mais périodes de fluidité. J'ai aussi remarqué que le ventilateur de la carte graphique ne tourne pas spécialement plus vite qu'avant mais fait un bruit un peu différent (plus bas).
Voici ma config :
intel core i5 4690
gtx 660 msi twin frozr oc
8 go de ddr3 à 1600mhz
un ssd de 120 go occupé par windows et quelques programmes
un hdd de 1000 go où je stocke tout, il reste 300 go dessus

L'ensemble de la config est quand même bien performant, presque haut de gamme (mis à part la carte graphique qui reste très bien mais on est loin d'une 980 gtx) et je faisais par exemple tourner far cry 4 en personalisé entre medium et high à peut-être 40 fps de moyenne, la je dois être à 5 en full low... Vraiment je ne comprends pas. Enfin mes drivers sont tous à jour.

Merci d'avance.