Aide pour recupérer des dossier perdu

bonjour,
j'ai voulu réactualisé mon ordinateur avant j'ai mis mes dossiers sur mon disque dur externe sauf que je n'ai pas fait attention mais j'avais juste crée un raccourci. Puis j'ai réinitialisé mon ordinateur. maintenant je n'ai plus mes dossiers qui sont très important pour moi ( dossier du bac ) pouvez vous m'aider a trouver une solution pour les récupérer si cela est possible ?
merci d'avance.