Ping très elevé fibre

Bonjour, je sollicite votre aide car j'ai cherché partout et je ne trouve vraiment pas de solution.

Depuis une semaine je suis passé chez Numericable avec la fibre et l'option 200 Méga. (LaBox)
Le premier jour la connexion était très bien, aucun soucis, mais maintenant la connexion est très lente (ping qui varie entre 100 et 3000ms), chargement des pages très longs ainsi que des micro coupures de connexion...
Voici un screenshot de la commande ping google.fr -t via le CMD :
https://www.zupimages.net/viewer.php?id=15/07/19qt.png

Et un speedtest (même si j'ai l'impression qu'il est faussé) : https://www.speedtest.net/result/4143038176

C'est très embêtant car je joue beaucoup à Counter strike et league of legends...
Je précise que je suis en ethernet et même avec aucun autre appareil allumé j'ai le même résultat.
Je vous remercie d'avoir pris le temps de lire ce sujet et espère trouver une réponse !