Tapis de course pour perdre du ventre... Bonne idée ?
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Modifié par baladur13 le 27/10/2014 à 18:33
tribun Messages postés 64861 Date d'inscription vendredi 24 août 2007 Statut Membre Dernière intervention 20 février 2020 - 27 oct. 2014 à 17:50
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tribun
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27 oct. 2014 à 06:34
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Salut.
Tu n'as pas besoin de tapis pour faire de la course !
La nature est bien plus préférable que l'intérieur d'une chambre ou garage.
Et maigrir de 20 Kg il faudra une nourriture avec beaucoup de vitamines et sans graisses.
Et il faudra tenir cela plusieurs mois et si ensuite tu t'arrête tu reprendras ton poids avec encore un peu plus.
Tu n'as pas besoin de tapis pour faire de la course !
La nature est bien plus préférable que l'intérieur d'une chambre ou garage.
Et maigrir de 20 Kg il faudra une nourriture avec beaucoup de vitamines et sans graisses.
Et il faudra tenir cela plusieurs mois et si ensuite tu t'arrête tu reprendras ton poids avec encore un peu plus.
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Modifié par Scarface72 le 27/10/2014 à 06:28
Modifié par Scarface72 le 27/10/2014 à 06:28
Salut
Et on peut savoir quel rapport il peut y avoir entre ta question et le forum Internet d'un site d'assistance informatique/multimédia??
Pour les problèmes de santé c'est là: http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/
Avant de poser une question: 1° Allume ton cerveau, ton Pc ne pense pas à ta place!
2° Google est ton ami, le moteur de recherche de CCM aussi, fais une recherche!
Et on peut savoir quel rapport il peut y avoir entre ta question et le forum Internet d'un site d'assistance informatique/multimédia??
Pour les problèmes de santé c'est là: http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/
Avant de poser une question: 1° Allume ton cerveau, ton Pc ne pense pas à ta place!
2° Google est ton ami, le moteur de recherche de CCM aussi, fais une recherche!
27 oct. 2014 à 08:48
Au fait je suis une fille assez complexée et un petit dépendante du regard des autre même si il ne faut pas ! Alors Je me voit très mal courir dans le parc de ma ville avec toute ses personne qui me connaisse et qui feront que de me dévisager pendant mes tour de joggings ! Voila pourquoi j'opte plutôt pour la salle qui est bien loin de chez moi ou je pourrais l'exercer en toute tranquillité ! Merci pour tes conseil en tout cas !
27 oct. 2014 à 17:14
C'est fatigant de faire de la course surtout si tu n'est pas sportive.
Et au départ il ne faut pas penser que tu pourras tenir le coup 2 heures, il faudra que tu commence par de courtes séances et augmenter le temps petit a petit.
Bonne chances.
@+
27 oct. 2014 à 17:19
tu parles du fait que des personnes puissent te voir "faire ton jogging", tu n'as pas dû aller beaucoup dans une salle de sport, où le culte du corps est exacerbé ... un conseil, garde tes sous pour te payer de bonnes chaussures et cours ...
27 oct. 2014 à 17:50
D'où le découragement a terme.
Et puis il ne faut pas s'occuper du qu'en-dira-t-on.