Je peux pas manipuler twitter

Bonjour,

alors depuis 2 jour je peux plus ni tweetter ni retweeter ni mettre les tweets en favoris ni m'abonné
a chaque fois que j'essaye de tweeter ce message d'affiche :

<< Cette demande semble être automatisée. Afin de protéger nos utilisateurs des spams et autres activités malveillantes, nous ne pouvons pas effectuer cette action dans l'immédiat. Veuillez réessayer plus tard. >>

et quand j'essaye de m'abonner ce message s'affiche :

<<Vous ne pouvez pas suivre plus de personnes pour le moment. En savoir plus ici.>>

je vous remercie d'avance !