Overclocking DualCore AMD Athlon 64 X2 avec carte mère EM61PM

Bonjour,
J'aimerais overclocker mon processeur étant donné qu'il s'agit de mon "composant limitant". De plus mon processeur reste aux environ de 25°C (avec everest) et je ne dépasse pas les 50°C avec OCCT test "CPU:Linpack". C'est pourquoi je pense qu'un petit overclock ne peut être que bénéfique sans prendre trop de risques.



Pour ce qui est de ma config :
Ordinateur:
Type de système ACPI x64-based PC
Système d'exploitation Microsoft Windows Seven Edition Intégrale
Service Pack du système Service Pack 1
Internet Explorer 9.10.9200.16614
DirectX DirectX 10.0

Carte mère:
Type de processeur DualCore AMD Athlon 64 X2, 2100 MHz (10.5 x 200) 4000+
Nom de la carte mère Abit NF-M2S / Acer EM61PM/EM61SM / Packard Bell MCP61SM-AM
Chipset de la carte mère nVIDIA nForce 6100-4xx, AMD Hammer
Mémoire système 4096 Mo (DDR2 SDRAM)
Type de BIOS Award (06/06/07)
Port de communication Port de communication (COM2)

Moniteur:
Carte vidéo NVIDIA GeForce GT 220 (1024 Mo)
Carte vidéo NVIDIA GeForce GT 220 (1024 Mo)
Moniteur Moniteur Plug-and-Play générique [NoDB] (YE7J220917)
Moniteur Moniteur Plug-and-Play générique [NoDB] (190216843009)

DMI:
Distributeur du BIOS Phoenix Technologies, LTD
Version du BIOS MC61V008
Fabricant du système PACKARD BELL BV
Fabricant de la carte mère PACKARD BELL BV
Nom de la carte mère MCP61
Fabricant du châssis PACKARD BELL BV
Numéro de série du châssis 50424E
Type du châssis Desktop Case
Sockets mémoire (Total/Libres) 4 / 0



Le problème c'est que je ne peux modifier aucun paramètre d'overclock dans le bios et aucun logiciel d'overclock ne marche.
J'ai pensé que mon bios était un peu vieux mais je ne trouve aucune mise a jour afin de le flasher et avec un peu de chance avoir d'autres options dans celui-ci.

Avez vous des idées me permettant d'overclocker mon pross ???

Merci d'avance