Installation PostgreSQL sous Ubuntu 12.04

Bonjour,

Je viens de passer à Ubuntu et je voudrais installer PostgreSQL avec son assistant graphique PGAdmin III. Pour ça j'ai suivis à la lettre la procédure décrite sur le site
http://doc.ubuntu-fr.org/postgresql
Tout se passe comme dans le tutoriel, sans aucuns problèmes. Sauf que lorsque j'essaye de me servir de PG Admin III, je ne peux pas me connecter au serveur. On me demande de paramétrer une connexion mais lorsque j'essaye de me connecter un message d'erreur me signal que je n'ai pas mis le bon mot de passe ... Comment faire pour trouver le bon mot de passe ou au moins le réinitialiser ?

Merci de votre aide.