Ajouter de la ram "mémoire swap"

Bonjour,

J'aurais urgentement besoin de votre aide pour mon problème :
Voilà, je dispose d'un PC avec 2Go de ram mais le soucis c'est que quand j'utilise photoshop, skype, ou autre logiciel en meme temps, il râme de trop et ça me fait perdre un temps fou pour travailler le soir en arrivant du boulot.
Je me suis dit que ajouter de la ram serait une bonne solution mais en recherchant mieux sur le net j'ai entendu parler de la mémoi swap, et sur mon pc j'ai remarqué qu'elle était utilisée à 76%.

Pouvez vous me renseigner si vous comprenez mon soucis silvouplais?
Je ne sais pas si je dois régler ma memoire swap ou alors rajouter de la ram?

Voici ce que me donne le logiciel everest :


Ordinateur:
Type de système ACPI x64-based PC
Système d'exploitation Microsoft Windows 7 Ultimate


Propriétés de la carte mère :
Identifiant de la carte mère 64-0100-000001-00101111-050908-ATHLON64$AMS8A11_A780GM-M 05/09/2008
Nom de la carte mère ECS A780GM-M

Propriétés du bus principal
Type du bus AMD Hammer
Horloge réelle 200 MHz
Horloge effective 200 MHz
Horloge HyperTransport [ TRIAL VERSION ]

Propriétés du bus mémoire
Type du bus Dual DDR2 SDRAM
Largeur du bus 128 bits
Ratio DRAM:FSB CPU/8
Horloge réelle 325 MHz (DDR)
Horloge effective 650 MHz
Bande passante [ TRIAL VERSION ] Mo/s

Informations physiques sur la carte mère
Sockets/slots processeur 1 Socket AM2+
Slots d'expansion [ TRIAL VERSION ]
Slots RAM 4 DDR2 DIMM
Périphériques intégrés Audio, Video, Gigabit LAN
Forme Micro ATX
Taille de la carte mère 240 mm x 240 mm
Chipset de la carte mère AMD780G
Autres fonctionnalités [ TRIAL VERSION ]

Fabricant de la carte mère
Nom de l'entreprise Elitegroup Computer Systems
Information sur le produit http://www.ecs.com.tw/ECSWebSite/Products/ProductList_new.aspx?CategoryID=1&MenuID=7&LanID=0
Télécharger le BIOS http://www.ecs.com.tw/ECSWebSite/Downloads/Category_Download.aspx?MenuID=6&LanID=0
Mise à jour de pilotes http://driveragent.com?ref=59
Mises à jour du BIOS http://www.esupport.com/biosagent/index.cfm?refererid=40



Mémoire physique
Total [ TRIAL VERSION ]
Utilisé [ TRIAL VERSION ]
Disponible 228 Mo
Utilisation [ TRIAL VERSION ]

Zone de swap
Total 3870 Mo
Utilisé 2959 Mo
Disponible 911 Mo
Utilisation 76 %

Mémoire virtuelle
Total 5661 Mo
Utilisé 4521 Mo
Disponible 1140 Mo
Utilisation 80 %

Paging File
Paging File C:\pagefile.sys
Grandeur actuelle 2079 Mo
Utilisation actuelle / maximale historique 1137 Mo / 1747 Mo
Utilisation 55 %

Physical Address Extension (PAE)
Supporté par le système d'exploitation Oui
Supporté par le processeur Oui
Active Oui