Probleme pour recorder avec Fraps

Bonjour,
je joue a counter strike et je souhaite enregistrer une petite vidéo alors on m a recommande le logiciel fraps alors dans le jeu je met record et apres stop et qu on j veu lire la demo je met playdemo/viewdemo mais qu on fraps commence a recorder mon ordinateur ram et la vidéo a une mauvaise qualité alors si vous me donnait un autre logiciel qui marche mieux que celui la ça serait gentil
et merci d avance pour vos reponse