Connexion via VPN en SSH

Bonjour,

J'ai besoin de me connecter au seveur de mon iut via le vpn de ce même iut, afin de travailler sur ma base de données qui s'y trouve.

J'ai donc demander au service informatique comment faire, et il m'ont répondu ceci:
"
Bonjour,
Suite aux problèmes que tu as eu pour l'accès au serveur postgresql :
- j'ai mis en place le déploiement sur toutes les machines du département le driver odbc postgresql pour java
- pour l'accès depuis l'extérieur via le VPN, tu peux te connecter en ssh sur le serveur en configurant auparavant ton client ssh avec une redirection de port
- port source = 54320 (par exemple, il faut un port non utilisé)
- port destination = serveur_de_iut:5432
- l'accès au serveur postgresql se fera alors en utilisant l'adresse 127.*.*.*:54320

"

Etant en deuximée année en informatique de gestion, le protocole SSH ne nous à pas encore été enseigné. je ne maitrise donc pas du tout ce dernier.

Quelqu'un pourrait-il m'aider à suivre la démarche proposée svp?