Mon ordi se bloque ,help,merci

Bonjour,

j'ai un hp pavillon avec windows xp professionel.
depuis quelques temps ,apparemment depuis que j'ai attrappé un virus ou autres choses.
mon ordi se bloque souvent sans raison,de plus il met 1 heure pour ouvrir les mails quand il ne plante pas.
j'ai essayer beaucoup de chose: mbam,a-squared-free etc il trouvent a chaque fois des trojans, et autres choses diverses mais cela ne change rien.
j'ai avast
de plus je n'est pas de cd de reinstallation. comment faire? MERCI DE VOS REPONSES..